Vždy, když vyjdete mezi lidi, nasaďte si roušku! Nikdo se vám nebude smát! Chráníte tím sebe i ostatní! Neni pravda, že chirurgické roušky nezabrání nákaze. Riziko nákazy dokáže i chirurgická rouška významně snížit! Můžete být prenašečem nákazy, aniž byste to vědeli.

Na trhu bohužel teď roušky nejsou, ušijte si ji ale sami doma, je to snadné! Použijte látku ze 100% bavlny a při praní roušky volte vyšší teplotu (alespoň 60 °C)

Návod na šitou roušku uvádíme pomocí obrázků níže. (na fotkách varianta s gumičkami za uši, ušít lze i se šňůrkami na zavazování, viz návod)

Inspirovat se lze i jinde. Například rektor pražské ČVUT lidem navrhuje jednoduchou výrobu ochranné masky z PET lahví. Více zde.